Gesundheitsinformationen gibt es wie „Sand am Meer“. Was davon aber ist seriös? Wir stützen uns in unserem Magazin auf die renommierte dpa (Deutsche Presse Agentur) und stellen Ihnen hier täglich neue Informationen rund um Gesundheit und Wohlfühlen aus dieser Quelle bereit. Viel Spaß beim Lesen.
Bewusster konsumieren
Weniger Alkohol trinken? - So klappt es
Wieder einen Sonntag an den Kater verloren, weil es Samstagabend mindestens ein Drink zu viel war? Womöglich lautet dann der Plan: Nächstes Mal schaue ich weniger tief ins Glas. Diese Tricks helfen.
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Schutz vor Mücken
Warentest: Wie gut helfen Insektensprays und Stichheiler?
Fies juckende Mückenstiche können uns Wanderungen, Camping-Urlaube, Abende draußen ganz schön vermiesen. Insektensprays und Stichheiler wollen Abhilfe schaffen - manchmal mit Risiken.
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Ballaststoffe
Hafer oder Weizen: Was Kleie für die Gesundheit tun können
Es müssen nicht immer Flocken sein: Für das Porridge oder den Joghurt kann man auch Kleie in die Schüssel schütten. Ist dabei Weizen oder Hafer die bessere Wahl? Hier kommt eine Entscheidungshilfe.
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Gesundheit
Frisch gestochenes Tattoo? Was nun tabu ist
Ob klein am Handgelenk oder groß auf dem Rücken: Ein frisch gestochenes Tattoo ist eine Wunde. Die will richtig versorgt sein - auch damit das Motiv schön bleibt. Ein Experte über die Dos and Don'ts.
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Saisonales Gemüse
Wie gesund ist Spargel?
Heute klassisch mit Hollandaise, morgen die grüne Variante im Salat: Sie könnten jetzt in der Saison ständig Spargel essen? Nur zu - denn in dem Gemüse steckt viel Gutes.
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Hämophilie
Große blaue Flecken? Dahinter kann eine Erkrankung stecken
Huch, da prangt ein riesiger Bluterguss, obwohl Sie sich nur leicht gestoßen haben? Kommt das immer wieder vor, ist das ein Anzeichen für Hämophilie. Drei Fakten zur Bluterkrankheit.
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Schwangerschaft
Hausgeburt? Das sollten werdende Eltern wissen
Eine Schwangerschaft bringt für werdende Eltern viele Entscheidungen mit sich. Eine davon: Wo soll unser Kind zur Welt kommen? Manche wünschen sich, dass das zu Hause passiert. Die wichtigsten Infos.
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Schlechter Schlaf und Co.
So stark belasten Allergien die Betroffenen
Eine Pollen- oder Hausstauballergie ist bloß ein kleiner Schnupfen? Wer das glaubt, verkennt, wie stark die Symptome Betroffene einschränken können. Eine Umfrage zeigt, wie groß der Leidensdruck ist.
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Mal harmlos, mal nicht
Bläschen in der Toilette: Warum schäumt mein Urin?
Kontrollblick in die Kloschüssel: Wer dabei Schaum bemerkt, ist schnell beunruhigt. Oft hat schäumender Urin eine überraschende, harmlose Ursache - aber nicht immer.
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Wirbelsäule
Wie bekommt man Schmerzen am Steißbein in den Griff?
Wenn das Steißbein wehtut, ist Sitzen unangenehm, womöglich sogar eine Qual. Welche Ursachen Schmerzen am unteren Ende der Wirbelsäule haben können - und warum Frauen häufiger betroffen sind.
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Reizüberflutung
Warum wir für echte Freude das Handy öfter weglegen sollten
Hier ein Schokoriegel, da eine Pause am Handy: Das bringt uns kurzfristig Glücksgefühle, langfristig aber Überreizung und Stress, wenn wir nicht aufpassen. So können wir gegensteuern.
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Gesunde Ernährung
Verbraucherschutz: Kinderkekse tun oft gesünder als sie sind
Eltern kennen das: Die Lieblings-Tierkekse retten manchmal die Stimmung des Nachwuchses. Ein Marktcheck zeigt aber: In Sachen Nährstoffe ist bei vielen Produkten Luft nach oben.
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Hatschi!
7 Mythen zur Tierallergie im Check
Katze im Raum: Wenn dann die Nase läuft oder die Augen tränen, kann eine Allergie dahinterstecken. Aber nicht alles, was man darüber hört, stimmt auch. Etwa, dass Tierhaare das Problem sein sollen.
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Psychologie im Alltag
Power-Gefühl Vorfreude: So wirkt Warten als Stimmungsbooster
Erinnern Sie sich, wie Sie als Kind auf etwas hingefiebert haben? Im Erwachsenenleben kommt Vorfreude selten vor. Doppelt schade: Denn es ist auch noch gesund, wenn wir uns die Vorfreude zurückholen.
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Blutfettwerte
Cholesterin zu hoch? Das können Sie nun tun
Beim letzten Durchchecken hat der Arzt oder die Ärztin erhöhte Cholesterinwerte bei Ihnen festgestellt? Der erste Impuls mag da sein: Eier aus der Ernährung verbannen. Doch das muss gar nicht sein.
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Sport
Gesund joggen im Alter – das ist wichtig
Auch jenseits der 60 tut Laufen gut. Fünf Tipps, wie Bewegung draußen fit hält, ohne dem Körper zu schaden.
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